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2017年8月23日 星期三

白鷺湖互動中心 x Sweetwalk 吹氣彈彈夏日嘉年華

記得上一次去Sweetwalk 吹氣彈彈嘉年華
應該係復活節時於黃金海岸舉行

今次Sweetwalk去到大埔嘅白鷺湖互動中心辦水上嘉年華呀
本來約左朋友仔7月去架,點知當日遇著打風我地改左期
岩岩呢個星期日,天朗氣清~真係玩水嘅好日子


本身我地諗住沙田食完晏就搭火車入去大埔墟轉免費shuttle bus過去架
但後來爺爺嫲嫲得閒同我地一齊去玩
咁我地就坐爺爺車過去

去到除左見到Sweetwalk嘅吹氣設施外
更被隔離嘅Aqua Park吸引住
心底裡真係「哇~~~~」一聲
太正了吧
不過今次係陪太子玩,自己都無諗過會玩水
唯有再夾下有冇時間再去玩先得
先去reception 買token
然後就盡情玩啦

每個設施都有高度限制
最基本都要有80cm先開始玩到,大部份90cm以上
芯妹,今次又無你份啦
我同佢唯有周圍行下同帶佢餵羊啦
 
 
 

哥哥就緊係同朋友仔玩到癲啦
玩完一次都唔夠喉
每樣野玩2次以上

《 糖果山滑梯》

 《水上滾輪》 
兩個細路講嘅扮倉鼠遊戲
天口最勁時,佢兩個都話入面有D焗
但焗還焗,還是要一玩再玩


    
《水上波波池》
邊有小朋友可以抗拒波波池架
仲要有水池
芯芯企係呢個池前面望左好耐
係咁同我講話想玩呀



 《平衡浮台》
要保持平衡行晒全部浮台真係唔係咁易架
朗朗好努力咁不斷挑戰 
仲有姐姐淋水降溫
係旁邊得個睇字嘅我,都好想淋下水


 《迷你城堡》
呢個比較岩年紀細d嘅小朋友玩
對於呢兩個小朋友黎講
唔夠喉呀

 《水上單車》
呢個朗朗氹左爺爺好耐
堅持一定要玩埋先走
8個Token一架單車 
可以坐足四個人架

我同芯妹就一直係旁邊自娛
跑跑跳跳
熱時就過隔離小食亭買凍飲
飲品收費都算合理,每樣$10-15
 
 


園內大草地旁仲設有多個沖身處及大型更衣室
亦有儲物櫃供租用(HK$20/日)
都算好方便 
不過真係記得帶防晒用品,因為玩緊時真係無遮掩架
仲有當然要帶多套衫替換同毛巾抹身啦

如果小朋友夠6歲仲可以順便帶佢過去Aqua Park一家人落水玩添


「吹氣彈彈夏日嘉年華」活動資料

日期: 7月21日 - 9月3日 (逢星期三至日)
地點:大埔白鷺湖互動中心舉行
Facebook:https://www.facebook.com/sweetwalk.asia/posts/1914487615473471:0

~~免費來回穿梭巴士服務 ~~
上車地點:大埔墟站 (新達廣場外有蓋行人路)
時間: 09:00 - 11:30, 12:30 - 18:30
時間表:https://www.facebook.com/sweetwalk.asia/photos/pcb.1916454985276734/1916454598610106/?type=3&theater

~~ 白鷺湖互動中心設施~~
餐廳, 燒烤場, 休憩處, 小食亭, 沖身處, 更衣室, 洗手間等等

~~ 門票優惠 ~~
(1) 出示 Sweetwalk 手帶可於 Aqua Park 以 $108 (原價$138) 購買Aqua Park門票
(2) 出示 Aqua Park 手帶可於 Sweetwalk 以 $100 (原價$120) 購買 12 個Sweetwalk代幣
*Aqua Park 為白鷺湖互動中心另一活動

~~ 餐飲優惠 ~~
(1) 出示 Sweetwalk 手帶可於 Little Egret Restaurant 享有9折優惠
(2) 出示 Sweetwalk 手帶可於 Rooftop BBQ Garden 享有8折優惠 (BBQ 需3天前預訂,電話2657 6013)

2017年8月22日 星期二

Dermis Beauty “束腹推宮”療程

生完芯芯一直好難瘦落黎
可能因為二胎、可能因為年紀大左
重災可以講係個肚
我餵人奶餵左年前,period就一直無黎咁耐
唔知係咪因為咁,就算係我節食+運動減肥
都感覺到個肚谷谷咁
真係諗起都灰

早前朋友叫我去Dermis Beauty試試佢地嘅《束腹推宮術》療程 
最好把握產後黃金修復期﹝即係順產後1個月或剖腹生產後3個月﹞
進行行束腹推宮術,加快子宮收縮及歸位
咁就可以改善腹肌鬆弛,快速收身
雖然我已經錯過左黃金修復期
但我都想改善我嘅根本問題
所以試試無妨
佢地有試做價架
束腹推宮術+50分鐘人手按摩(原價HK$1,880; HK$980/90分鐘 ) 

進行療程之前都需要填一份問卷
等佢地了解客人嘅狀況


首先由治療師幫我按摩個肚
利用推按手法刺激大腸小腸達至排毒功效,大約用30分鐘啦
然後,就係肚上敷Lanluis排毒淨化香薰泥泥膜
再等15分鐘抹去
最後,用專門訂回來嘅強韌的紮布由下而上的將成個肚腹包扎
大約keep住束腹6至8個鐘
就可以解腹帶同埋清潔

成個療程佢地建議我地做14次至28次
每星期不少於3次
當然會按每個人嘅實際需要而調整啦

進行療程時同治療師傾計
佢覺得我個肚好多風又實,所以先成日肚谷谷
加上我2年有多未黎過經期,其實"養宮術"都好適合我 
推肚時係有少少痛,但都叫忍受到
扎住帶時成個人直晒咁,條帶唔同我以前用過嘅扎帶咁有彈性嘅
相信咁樣會更有效去扎實
第一次完成拆帶後效果係有嘅
唔知係咪做過療程嘅關係,我覺得之後做運動條腰+肚修得快左
兩個星期後,兩年幾無搵我嘅親戚仲重臨添
肚谷谷感覺走晒
原來努力之餘,仲要搵岩嘅方法
先可以事半功倍
 

大家有興趣可以去佢地網頁或Facebook專頁了解更多

Dermis Beauty Spa 店舖資料料 :
1. 佐敦總店:佐敦德成街4-16號富裕臺地下一號舖
預約熱線 : 2375 4988


2. 杏花村:香港杏花新城西冀1樓P145-146號舖
預約熱線 : 2898 7616


Dermis Beauty Slim Spa 官網 : http://dermis.hk
Dermis Beauty Slim Spa Facebook 專頁 : https://www.facebook.com/dermisbeauty/


** 以上為個人之真實感受,實際效果因人而異

2017年8月16日 星期三

2017 深圳觀瀾親子遊 Day 1 (I)

出發前十日已經預約好第一日由皇崗出發到酒店嘅車票
職員會係完成預訂後提供預訂編號
佢地d shuttle bus大約30分鐘一班車
比預約嘅時間早15分鐘到達登記就可以了

荃灣搭皇崗巴士大約30分鐘就到
又快又方便


觀瀾湖皇崗嘅服務中心,係完成所有入境手續後
行出聯檢大樓後轉左,再向前行少少就見到
好易搵
我地比預計嘅時間再早左
不過由於當日預訂人數幾多,我地都未能提早出發
只好慢慢等原定班次
深圳皇崗巴士網站
電話:(+86 755) 8360 6865
地址:深圳市福田區皇崗口岸聯檢大樓一樓,入境廳17號商鋪
 

到達酒店先去Check in
由於我地全部upgrade去親子房
可以去Premier Lounge果度辦理check in手續
大家可以舒舒服服食住小食等

但因為我地都算早到,都預左無咁快有房比到我地
酒店職員就安排我地拎左暫時用嘅鎖卡先
等我地可以去玩酒店內嘅設施先
由於有朋友比我地早一晚到達,試左酒店個Dinner Buffet
評語真係....聽完驚驚
所以最後我地決定唔食Buffet改為要每房RMB500餐券
要黎留係酒店嘅餐廳使用

** Dinner Buffet 平反 **
要係呢度插入個平反先
因為咁岩第二個星期我有朋友去,佢地聽完我嘅建議
最後都膽粗粗決定留係酒店食Dinner Buffet
點知,竟然有意外驚喜
最後發現,原來係訂房間時預訂埋枱食Buffet 
酒店會先安排到會所果邊嘅『山景閣』
無晒位置嘅就會安排去酒店大堂嘅宴會廳
原來兩邊嘅食物安排有好大嘅分別
所以如果一心想去到食Buffet嘅
記得~記得~記得~要同酒店講要去『山景閣』度享用
如果無位寧願轉要餐券好過

為左唔想走來走去
我地嘅安排係全部人先係酒店食lunch
到下午2點就玩套餐包左嘅『親子烹飪』
然後就游水

Lunch我地去左酒店嘅駿豪軒中餐廳食
我地一行有大有小共十六人
佢地都有一張大圓枱比我地可以坐晒,非常好
餐廳望出去就係康體中心外嘅大室外泳池
食飽比張房卡佢地扣數就可以,多除少補
 
食飽後見有時間,就諗去過去康體中心嘅小小Playroom玩下啦
點知原來岩岩裝修
未知幾時重開~~
所以我地又返去Premier Lounge度睇下其他房間可以拎得未
其中一間準備好
我地成班立即走上去搗亂下
小朋友們見到房入面有玩具玩,有大嘅豆豆梳化已經好興奮
另外又係碌架床上爬來爬去
開心到不得了

搗亂後媽媽們就帶大仔大女準備去玩『親子烹飪』
爸爸們就帶住細B返房休息下 
預左呢D烹飪係好簡單嘅野架嘞
果日係包餃子,有得玩D小朋友都開心嘅
包完佢地就幫我地煮好即食
 
 

然後當然係做小朋友最愛嘅活動
到泳池玩水啦
我地貪方便,去近房果邊嘅細泳池玩
都有深水區嘅,但我地小朋友主要留係淺水果邊玩
泳池都有少少充氣用具提供
當然,最好自己都準備定比佢地啦 

~~待續~~

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2017 一年一度親子暑假大陸團 - 深圳觀瀾湖 (序): http://pandacarmen.blogspot.hk/2017/08/2017.html
2017 深圳觀瀾親子遊 Day 1 (I): http://pandacarmen.blogspot.hk/2017/08/2017-day-1-i.html
2017 深圳觀瀾親子遊 Day 1 (II): https://pandacarmen.blogspot.hk/2017/08/2017-day-1-ii.html